前回の記事では，たまねぎなどを食べたときの臭いについて
原因や対策を紹介しました．
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臭いつながりで，今回は加齢臭についてまとめました！
体臭って，自分では気づきにくいので困りますね．
加齢臭とは
加齢臭とは，主に中高年以降の男女にみられる
特有の体臭の俗称です．
30－40代の男性にみられる独特の体臭は，
加齢臭の主成分ノネナールと呼ばれる場合があるそうです．
ノネナールは皮膚ガスを構成する成分のひとつです．
大手化粧品メーカーの資生堂が発見し，
「加齢臭」という呼び名をつけたそうです．
ノネナールは，歳とともに増加する
「プルミトオレイン酸（脂肪酸）」が，
「プルミトオレイン酸（脂肪酸）」が，
過酸化資質や皮膚常在菌によって酸化，
分解されることで発生します．
分解されることで発生します．
ノネナールは男女問わず，40歳を過ぎたころから増えてくるので，
男性に比べ皮脂量の少ない女性でも安心できないそうです．
皮脂量が増える暑い時期は特に注意が必要です．
特に，頭部は皮脂の分泌量が多いため，臭いやすいようです．
他に首の後ろ，耳の周り，胸元，脇，背中などからも
加齢臭が発生するので注意が必要です．
加齢臭の対策について
日常生活の中でできる加齢臭対策としては，
次のようなことが挙げられます．
・こまめに皮脂や汗をふき取る．
・シャワーや入浴をマメに行い，体を清潔に保つ．
・加齢臭用に販売されているデオドランドなどを活用する．
・衣服をこまめに洗濯＆クリーニングする
特に，自分で確認できない背中は，しっかり洗うなど，
ノネナールの発生を抑えるために，皮脂や汗を
こまめにケアして清潔に保つのが効果的です．
さらに加齢臭対応の，石鹸，制汗剤，消臭効果のある衣類などを
上手に活用することも併せて行うと効果的です．
有酸素運動を取り入れたり，野菜を積極的に摂取するなど
生活改善もおこないながら，加齢臭と戦いましょう！
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